皆様　こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレート院長の大沼です。

皆さんは、走っていたときやジャンプした時に膝のお皿（膝蓋骨）の下に痛みがでたことはありませんか？

それは「膝蓋腱炎（ジャンパーズニー）」というケガかもしれません。

まず「膝蓋腱」とは、

膝蓋骨、いわゆる膝のお皿に下にある靱帯のことでお皿の動きや膝の曲げ伸ばしに関係してくる重要な組織です。

この「膝蓋腱」がランニングやジャンプなどの動作により炎症を起こすことを「膝蓋腱炎（ジャンパーズニー）」と言います。

程度によっては炎症だけでなく部分的に傷がついている場合もあるため

長引く前に適切な治療が必要となります。

１０～２０歳に多く見られるので

お子さんが膝の痛みでお困りでしたら是非一度お電話ください！

↓

03-6383-1886

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近年、股関節（鼠径部）の痛みに悩んでいる方が多く見受けられます。

レントゲンなどで検査しても異常が無くよくわからない・・・

それは「腰椎」「骨盤の不安定性」「股関節周りの筋肉」などが原因の可能性があります。

股関節（鼠径部）の周りは様々な組織が隣接しており

正確な判断が必要であり、それらの原因がいくつも混在している可能性があるため

適切な治療が必要となります。

このような症状で悩んでいる方はとても多いです。

一人で悩まず、お気軽にお電話ください！

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本日は、当院にて体のメンテナンスを行わせて頂いている、占い師であり、ダンサーであり、邪悪なプロレスラーである「暗黒シャーマン　モリノス」様（トリプルシックス）のブログを紹介致します。

彼は、長年患った「大腿骨頭壊死」という病に対し、某総合病院にて完璧な手術と、完璧な術後リハビリを行うことで克服し、プロレス復帰という大きな目標に向かって当院へ御紹介されました。

その得体の知れないオーラと、魅惑的なキャラクターで、コアなファンを魅了する彼でありますが、まるである種の闘病日記のような、過酷な？リハビリ日記となっており、当院でのリハビリの様子が描かれております。（フィクション含）

https://ameblo.jp/mmm1004mmm/entry-12596634117.html

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よく聞く「坐骨神経痛」

よく聞くけどどんなものかわからない方もいるかと思います。

今回は「坐骨神経痛」についてお話していきます。

まず「坐骨神経」とは、

腰から始まる親指ほど太い神経で

お尻～太ともの裏～膝の裏～足と走っていく神経の事をさします。

この「坐骨神経」が何らかの要因で圧迫されるなどの刺激を受け、

出現する痺れや痛みなどの症状の事を「坐骨神経痛」と言います。

原因は様々でしっかりと治しておかなければ長引いてしまいます。

お悩みの方は是非一度お電話ください！

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よく「太ももの後ろが痺れる・・・」

「足が痺れてつらい・・・」などの症状に悩まされることはありませんか？

そこで思い浮かぶのが「坐骨神経痛」だと思います。

もしかしたらその「坐骨神経痛」は「梨状筋症候群」からきているかもしれません・・・。

そこで今回は「梨状筋症候群」についてご説明ていきます。

まず「梨状筋」というのはお尻にある筋肉で

主に、股関節を開く動きをする筋肉です。

その「梨状筋」のお隣を通っているのが「坐骨神経」です。

この「梨状筋」が硬くなったりうまく動かなくなったすることでお隣の「坐骨神経」に影響を与え、

痺れなどの症状が引き起こされるのです。

神経症状はとてもツラいものですので、

しっかりと治療していくことをオススメします。

悩んでいる方はご気軽にお電話ください！

↓

03-3683-1886

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今回はあまりなじみのない「リスフラン関節捻挫」のご紹介をしていきます。

まず「リスフラン関節ってなに？」

と思われるかと思います。

「リスフラン関節」とは、

足の甲にある関節のことを言います。

日本語でいうと「足根中足関節 (そっこんちゅうそく関節)」と言います。

足の関節から足の甲までにかけてサイコロみたいな骨が７つ配置されており、

その７つの骨と指の骨の間の関節を「リスフラン関節」と言います。

ここの関節を「強い衝撃の着地」や「サイドステップ時の捻り動作」などで痛めてしまうと

足の甲に腫れや痛み、熱感を感じるようになります。

一般的に思う「足の関節」とは少し違うところに痛みが出るので（これは捻挫なのか？）と悩む方がいるかと思います。

もし不安でしたら一度ご連絡下さい！

↓

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捻挫をしっかりと治療しないと後々痛みが残ってしまったり、

動きが硬くなる可能性もあるのでしっかりと治療しましょう！

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皆さんは走っていた時などにスネが痛くなってきたことはありませんか？

もしかしたらそれは「シンスプリント」というケガかもしれません。

今回は、その「シンスプリント」についてご説明したいと思います。

「シンスプリント」とは、

スネの骨「脛骨」の炎症のことを言います。

主に「硬い地面をランニングする」「足首を内側に返す後脛骨筋や長趾伸筋などの指を反る筋肉への過負荷」が原因となり、

付着している脛骨を引っ張ることで炎症を起こすものです。

スネを圧迫したり、片足ジャンプなどをすると痛みが強く出るのが特徴となります。

症状が進みひどくなると、スポーツの継続が難しくなる可能性があるので早めに適切な治療することが必要です！

もしこのような症状でお悩みの方、

もっと詳しく聞いてみたい方は是非一度お電話ください！

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彼は、長年患った「大腿骨頭壊死」という病に対し、某総合病院にて完璧な手術と、完璧な術後リハビリを行うことで克服し、プロレス復帰という大きな目標に向かって当院へ御紹介されました。

その得体の知れないオーラと、魅惑的なキャラクターで、コアなファンを魅了する彼でありますが、まるである種の闘病日記のような、過酷な？リハビリ日記となっており、当院でのリハビリの様子が描かれております。（フィクション含）

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