2023.06.27更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
前回「関節拘縮」の話をしました。
今回はその時に出た「関節強直」の話をします。
「関節強直（きょうちょく）」とは、
関節を包む袋（関節包）の中にある骨または軟骨などに病変が起き、
関節自体が癒着して、可動性が失われたことを言います。
原因の多くは、
外傷性関節損傷
化膿性関節炎の後
関節リウマチなどの慢性関節疾患
などによって起こります。
これらも早期の治療が大切ですが、
手術後のリハビリも大切です。
もしお困りな方がいましたらお気軽にご相談ください。
↓
投稿者:
2023.06.22更新
ブログをご覧下さりありがとうございます。
JR阿佐ヶ谷駅近、南阿佐ヶ谷駅近にて「手術後の理学療法」「脳血管障害後の理学療法」「内科疾患の理学療法」「小児疾患のリハビリ」「ボディメイクトレーニング」「訪問リハビリ」を行っています「整骨院インテグレート」院長の大沼です。
スポーツをやっている小学生が、「捻挫」や「骨折」などのケガをして・・
当院へ治療目的に来院されるケースは今まで多かったのですが、、
最近では、
①「ケガの予防」
②「体を強化をする」
③「スポーツパフォーマンスを上げる」
というような目的で
小学生、中学生が御来院される方が増えています！！
ちなみに現在、
バスケットボール サッカー バトミントン ラグビー 野球
をやっている小学生が、トレーニング目的に来院しています！
時代は変わってます(^^)！
野球やサッカー、バスケットボールやバレーボールの日本人選手のレベルが、
世界の強豪国と互角以上に渡り合える時代が来ましたよね！
この一つの要素として、
幼い時期からしっかりとした食事やトレーニングの導入、競技に対する教育などがあると思います。
トレーニングは、成人のボディメイクとは異なり、
見た目の筋肉をつける
痩せる
などの目的ではなく、
その子のカラダの動かし方の特徴を見つける。
↓
硬いところ、動きが乏しいところの柔軟性を上げる！
筋力の足りてない部分、使えていない弱い部分を補う！
↓
スポーツのパフォーマンスをスムーズに上げていく。
ことにあります。
みんなそれぞれ違うカラダ、年齢、違う競技をやっていますので・・・ひとりひとりメニューや強度は異なります！！
ケガの治療だけでなく、予防やパフォーマンス向上も含めて、スポーツキッズを応援してまいります(^^♪
キッズトレーニング料金
初回お試し 30分 2700円
2回目以降 30分 3500円（内容により要相談）
高圧酸素カプセル料金
30分 1800円
60分 3600円
ご興味ある方は是非！ お電話にてお問合せください。
03-6383-1886
整骨院インテグレート
投稿者:
2023.06.22更新
ブログをご覧下さりありがとうございます。
JR阿佐ヶ谷駅近、南阿佐ヶ谷駅近にて「手術後の理学療法」「脳血管障害後の理学療法」「内科疾患の理学療法」「小児疾患のリハビリ」「ボディメイクトレーニング」「訪問リハビリ」を行っています「整骨院インテグレート」院長の大沼です。
スポーツをやっている小学生が、「捻挫」や「骨折」などのケガをして・・
当院へ治療目的に来院されるケースは今まで多かったのですが、、
最近では、
①「ケガの予防」
②「体を強化をする」
③「スポーツパフォーマンスを上げる」
というような目的で
小学生、中学生が御来院される方が増えています！！
ちなみに現在、
バスケットボール サッカー バトミントン ラグビー 野球
をやっている小学生が、トレーニング目的に来院しています！
時代は変わってます(^^)！
野球やサッカー、バスケットボールやバレーボールの日本人選手のレベルが、
世界の強豪国と互角以上に渡り合える時代が来ましたよね！
この一つの要素として、
幼い時期からしっかりとした食事やトレーニングの導入、競技に対する教育などがあると思います。
トレーニングは、成人のボディメイクとは異なり、
見た目の筋肉をつける
痩せる
などの目的ではなく、
その子のカラダの動かし方の特徴を見つける。
↓
硬いところ、動きが乏しいところの柔軟性を上げる！
筋力の足りてない部分、使えていない弱い部分を補う！
↓
スポーツのパフォーマンスをスムーズに上げていく。
ことにあります。
みんなそれぞれ違うカラダ、年齢、違う競技をやっていますので・・・ひとりひとりメニューや強度は異なります！！
ケガの治療だけでなく、予防やパフォーマンス向上も含めて、スポーツキッズを応援してまいります(^^♪
キッズトレーニング料金
初回お試し 30分 2700円
2回目以降 30分 3500円（内容により要相談）
高圧酸素カプセル料金
30分 1800円
60分 3600円
ご興味ある方は是非！ お電話にてお問合せください。
03-6383-1886
整骨院インテグレート
投稿者:
2023.06.20更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
関節は時に硬くなり「曲がらなくなった・・・」「伸びきらなくなった・・・」
などの症状を引き起こすことがあります。
そんな状態を「関節可動域の異常」といい
それには「関節拘縮」と「関節強直」などがあります。
「関節拘縮（こうしゅく）」とは、
関節を包む袋（関節包）やその周りの軟部組織が収縮し、
関節の可動性が減少・消失した状態の事を言います。
主に
骨折などによる長期の関節固定
長期臥床
血行障がい、神経障がいなどによる運動麻痺
など、長期間に及び動かさないことが原因になることが多いです。
対処法としては、
早期のリハビリが重要となってきます。
当院ではオペ後のリハビリなども行っております。
もしお困りな方がいましたらお気軽にご相談ください。
↓
投稿者:
2023.06.13更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
皆さんは「スクワット」というトレーニング種目は聞いたことありますか？
投稿者:
2023.06.09更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
今回は、当院で大変人気な「酸素カプセル」をご紹介していきます。
酸素カプセルとは、高気圧環境のカプセルの中に入り、大量の酸素を体内に取り入れる健康器具のことです。
酸素カプセルには、以下のような効果が期待できます。
リラックス効果：酸素カプセル内は落ち着いた空間で、酸素が血液やリンパに溶け込み全身に運ばれます。
これにより、ストレスを緩和し、リラックス神経を優位にすることができます。
疲労回復効果：酸素は、疲労物質である乳酸を分解し、体外に排出する働きを持っています。
酸素カプセルで大量の酸素を取り込むことで、疲労回復速度を早めることができます。
美容効果：酸素カプセルで取り入れる酸素は溶解型酸素と呼ばれ、血液や体液に直接溶け込む性質を持っています。
これにより、肌に血色感がプラスされたり、肌のハリツヤが高まったりする美容効果が期待できます。
お怪我の治りを早める：患部へ大量の酸素を運ぶことができる為、新陳代謝が上がりお怪我の治りが早くなく効果を期待できます。
捻挫のようなお怪我から骨折まで幅広いお怪我に対応できます。
酸素カプセルは週に2回程度の利用がおすすめですが、毎日利用しても問題ありません。
酸素カプセルでリラックスしながら健康と美容にも良い影響を与えてみませんか？
投稿者:
2023.06.09更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
今回は当院にある最新機器「ライプス」のご紹介をします。
ライプスとは、低出力パルス超音波療法（Low intensity pulsed ultrasound)の略で、
骨折や筋腱・軟部組織の治癒を促進を期待できる最新療法です。
超音波が骨や組織に照射される際に生じる音圧効果で、
骨の形成や修復を促します。
LIPUSは身体に感じない程の微弱な超音波を断続的に照射することで、
骨折治癒期間を短縮したり、急性疾患や関節の痛みなどにも効果が期待できます。
痛みも感じずに20～30分ほど当てているだけですので患者様にも負担がなく、人気な治療器具となっております。
もしお怪我でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
投稿者:
2023.06.06更新
皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
よくリハビリ現場などで出てくる用語に「跛行（はこう）」という言葉があります。
「跛行」とは、
「正常から逸脱した歩容（歩き方）」のことを言います。
原因は、
身体の構造上のもの
痛みなどからくるもの
筋力や神経からくるも
などがあります。
皆様が一番イメージつきやすいものは
痛みから逃げる歩き方ですね。
他にも「お尻の筋肉などが弱って起こる跛行」や
「脚の長さが左右で違って起こる跛行」など様々な跛行があります。
当院では皆様の症状や状態を確認するために歩き方を確認し「評価」を致します。
その「評価」に則り、施術のプランなどを考えていきます。
もし、気になることなどありましたらお気軽にご相談ください！
↓
投稿者:
身体のことでお悩みでしたら、阿佐ヶ谷にある整骨院インテグレートまで。
まずはお気軽にお問い合わせください。
Facebook ＞
