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2022.01.18更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

皆様はこんなこと思ったことありませんか?

 

「特別痛いとかはないんだけど少し身体が気になる・・・」

 

「少し症状はあるが専門的に診てもらったほうがいいのかわからない・・・ 」

 

など、お身体のことで悩んでいることはありませんか?

 

 

そんな皆様のお悩みを是非お聞かせください!

 

当院では只今、

 

「おからだのお悩み無料相談キャンペーン」を実施しております!

 

 

30分間

 

しっかりとお話を聞かせて頂き

 

国家資格を有するセラピストから簡単なアドバイスをさせて頂きます!

 

 

今なら無料でご相談を受けさせていただきます!

 

 

是非!

 

気になる方がいましたら、お気軽にお電話ください!

03-6383-1886

 

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

2022.01.18更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 

皆さんは「脳卒中」という言葉を聞いたことはありますか?

 

他にも関連で「脳梗塞」「脳塞栓」などいろいろありますが違いをわかる方は少ないかと思います。

 

今回は、そんな「脳卒中」を簡単に説明していきます。

 

 

まず「脳卒中」とは、

 

「脳に血液が流れなくなり、脳細胞が壊死してしまう病気全般」のことを言います。

 

 

分類は、

 

出血などによる「脳出血」

 

詰まることによる「脳梗塞」

 

があります。

 

 

原因は、

 

「脂質異常症」

 

「糖尿病」

 

「高血圧症」

 

「運動不足」

 

「大量の飲酒、たばこ」

 

などがあります。

 

 

様々な原因となりうる要因があるため、

 

生活習慣を見直すことが予防としてとても重要です。

 

 

当院では、予防のため運動食生活のアドバイスなども行っている他

 

脳卒中のリハビリも行っております。

 

 

気になる方がいましたら、お気軽に府ご相談ください。

03-6383-1886

 

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✨ブログ観覧者様へのプレゼント✨

 

この度、インテグレートのブログをご覧いただいている皆様に

 

ささやかながら日頃の感謝を込めてプレゼントをさせて頂きます!

 

電話予約にて「HP(ブログ)を見ました」と言って頂けたら

 

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是非!酸素カプセルを体験してみてください!

 

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2022.01.11更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 

受験生の皆さん

 

今週末から

 

「大学入試共通テスト」が始まりますね。

 

 

これまでの頑張りが存分に発揮される日

 

そんな日がもうすぐそこまで来ていますね。

 

 

不安で寝れない方最後の追い込みに身が入らない方などいるかと思います。

 

 

そんな方は一度「酸素カプセル」に入ってみてはいかがでしょうか?

 

 

「酸素カプセル」の中でリラックスしていただき

 

気持ちや疲れをリセットできれば

 

睡眠不足等も解消されるかもしれません。

 

 

最後の最後まで悔いの残らないよう

 

体調やメンタルを万全にし

 

本番に臨んでください!

 

 

「酸素カプセル」の料金は

 

30分1600円

 

60分3200円

 

となっています。

 

 

ですが!

 

只今、ブログを観覧していただいている方へささやかながらプレゼントをさせていただいております!

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

2022.01.04更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 

新年あけましておめでとうございます。

 

 

昨年の最後のブログ更新時、

 

「目標」の話をしました。

 

 

皆さんは今年の「目標」は決まりましたか?

 

 

「目標」

 

「小さな目標」

 

「大きな目標」

 

を決めるのがおススメです。

 

 

例えば 、

 

 

「週に4回運動する」

 

「体重をまず何日までにここまで落とす」

 

「この日までは食事を気をつける」

 

などの「小さな目標」

 

 

「この人のような体になりたい」

 

「最終的にここまで体重を落としたい」

 

「大会で優勝したい」

 

などの「大きな目標」を作るといいですね。

 

 

「ダイエット」「ボディメイク」「目標設定」もそのように行うと良いです。

 

まずは今年1つ目の「小さな目標」

 

「運動を始める」を当院インテグレートでやってみませんか?

 

 

本年も皆様のお悩みに寄り添い、

 

精一杯お力になれるよう精進してまいります。

 

2022年も宜しくお願い致します。

 

 

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この度、インテグレートのブログをご覧いただいている皆様に

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

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