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2022.05.17更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 

今回は、主婦の方を悩ませる「ばね指」について話していきたいと思います。

 

 

「ばね指」とは、

 

手のひら側にある手指の筋肉(指を曲げる為の筋肉)腫れ(腫瘤状)

 

腱鞘という腱が通るトンネルで引っかかってしまうものです。

 

 

これらにより炎症が起き、

 

動かすと痛い(運藤痛)

 

押すと痛い(圧痛)

 

腫れ(腫脹)

 

がみられるようになります。

 

 

ひどくなると

 

圧痛や腫脹が悪化

 

指の屈伸運動時に引っ掛かり感(弾発現象)

 

がみられるようになります。

 

 

主に、

 

手指をたくさん使う方

 

妊娠出産期の方

 

40、50歳代の女性の方

 

に多くみられ

 

利き手の親指、中指、薬指に多く発症すると言われています。

 

 

多くの主婦の方を悩ませる「ばね指」

 

これらの症状にお困りなことや質問がありましたらお気軽にご相談ください!

03-6383-1886

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

2022.05.10更新

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南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

前回「腰椎分離症」について書かせていただきました。

 

今回は、その時に少し出ました「腰椎分離すべり症」について書いていこうかと思います。

 

 

「腰椎分離すべり症」というくらいなので、

 

分離した腰椎が前方に滑り落ちてしまいます。

 

つまり「腰椎分離症」が先に起こってから「腰椎分離すべり症」になるのです。

 

 

成長期に「腰椎分離症」になり、

 

それに気づかず治療しないことによって「腰椎分離すべり症」に移行することもあれば、

 

40歳代以降になって発症する場合もあります。

 

 

なので「腰椎分離症」早期発見、早期治療はもちろん

 

まずならないように早期対策重要になってきます。

 

とくにスポーツをしている中高生の皆様の腰痛には注意を払ってください!

 

 

なにかご質問等あればお気軽にご相談ください!

03-6383-1886

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

2022.05.03更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

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今回説明しますは「腰椎分離症」

 

「腰椎」とは、腰の背骨のことをいい

 

その骨の突起部分(上関節突起と下関節突起といいます)が疲労骨折するお怪我です。

 

 

主に、成長期に野球やサッカーなどのスポーツをしていて起きるお怪我で

 

腰を回旋(捻り)や後屈動作をすることにより骨折が発生します。

 

 

症状が出ないことも多く、

 

症状が出ても腰痛や臀部痛ですので

 

軽視され見逃されることの多いお怪我かと思います。

 

 

腰や股関節の硬さや安定性の有無などが重要で、

 

開脚などが充分にできない選手はこのお怪我になるリスクが高くなりますので

 

早めに対策しておくことをおススメします。

 

 

これを放っておくと「腰椎分離すべり症」になってしまうので

 

早期対策、早期発見、早期治療

 

が大切になります。

 

 

もし、気になる方がいましたらお気軽にご相談ください!

03-6383-1886

 

 

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投稿者: 整骨院インテグレート

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