皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
中高生のスポーツ選手の間でホットワードとなる「オスグッド・シュラッター」
これは成長期に起こる得るお怪我でして、
お母さんやスポーツをしているお子さんは知っておくと良いですね。
「オスグッド・シュラッター」
これは主に10歳代前半の男子に多く
膝のお皿の下あたりにある「脛骨粗面」という場所が痛みだします。
下肢の骨が成長により急激に伸びることで
太ももの前にある筋肉「大腿四頭筋」が緊張し、
それと同時に走ったりなどの過激な運動が加わることで
その筋肉がくっつく「脛骨粗面」にストレスがかかり痛みが出ます。
主に炎症を起こしたり、
腫れたり、少しボコッと膨隆したりします。
押したり、膝を曲げたりすると痛いので
運動の制限
アイシング
サポーターやテーピングなどで保護
大腿四頭筋の柔軟性を上げる
などの対処が必要です。
放置しても自然と治ることもありますが、
痛みに耐える必要があったり、変形を起こしたり、
最悪競技を長期離脱する場合もあります。
心配な方がいましたらお気軽にご相談ください。
相談等はHPやお電話からお願い致します。
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