皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
本日は12月27日
クリスマスも終わりバタバタとお正月に向けて世間が忙しそうに走り回っている今日この頃。
皆さんは2022年にやり残したことはありませんか？
ちょうど一年前に掲げた目標は達成できましたか？
目標は人それぞれ
達成できた方もいれば、難しかった方もいれば、忘れてしまった方もいれば・・・。
人は何かを成し遂げる際に「目標」というものはとても大切です。
「目標」を決め、その「プロセス」を書き出し
「プラン」を決めて口に出し、実行することが大切と言われています。
「言霊」という言葉もあるように
言葉に出すことで叶う可能性も上がるとか・・・。
今年の年末年始は
「2023年の目標」を書き出して記録し誰かに話してみましょう。
「目標達成！」の第一歩になるかもしれませんよ。
それでは、
今年一年ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いいたします。
よいお年をお迎えくださいませ～
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