皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
今回はサッカー選手に多い
「グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）」について説明していこうと思います。
このケガの特徴は、「股関節痛」です。
主に、
「サッカーなど蹴る動作の際に痛みが出る」
「ひどくなると歩くだけで痛い」
などの症状が出てきます。
原因は、
「股関節周りの筋力低下」
「股関節周りの柔軟性低下」
「体幹や股関節の協調性低下」
などがあります。
治療法は、
「柔軟性を出す」
「関節を安定させるためトレーニングをする」
などとなりますが、
他の部位（例えば足関節など）に原因がある場合もあるため
完治に時間がかかる方もいらっしゃいます。
もし心配なことがありましたらお気軽にご相談ください！
↓
03-6383-1886
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