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2021.11.23更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

今回はサッカー選手に多い

 

「グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)」について説明していこうと思います。

 

 

このケガの特徴は、「股関節痛」です。

 

主に、

 

「サッカーなど蹴る動作の際に痛みが出る」

 

「ひどくなると歩くだけで痛い」

 

などの症状が出てきます。

 

 

原因は、

 

「股関節周りの筋力低下」

 

「股関節周りの柔軟性低下」

 

「体幹や股関節の協調性低下」

 

などがあります。

 

 

治療法は、

 

「柔軟性を出す」

 

「関節を安定させるためトレーニングをする」

 

などとなりますが、

 

他の部位(例えば足関節など)に原因がある場合もあるため

 

完治に時間がかかる方もいらっしゃいます。

 

 

もし心配なことがありましたらお気軽にご相談ください!

03-6383-1886

投稿者: 整骨院インテグレート

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