皆様 こんにちは
南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、
「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。
突然ですが、
皆さんは耳を動かせますか？
時々「耳動かせるんです！」
というかたを見かけるかと思います。
それは耳の周りにある「耳介筋」という筋肉が動かしているのです。
この「耳を動かす」機能は現在必要とないものになり退化していますので
できなくてもなんら問題ありません。
ですが機能していなくても「耳介筋」というものは存在し
筋肉なので凝り固まることもあるのです。
話は変わりますが、現在コロナ禍が続いていて
毎日マスクを手放せない日々が続いています。
そのマスクは耳に引っかけて使いますね。
耳に引っかけることで「耳介筋」に少しのストレッチがかかり続けるのです。
そうなるとどうなるか・・・
「耳介筋」は周りにある頭の筋肉や首回りの筋肉にも
ストレスを与え、頭痛や首痛などを引き起こします。
マスクをし始めてから頭痛に苦しんでいるあなた・・・
もしかしたらそれは「耳介筋」のせいかもしれません・・・
もしお困りでしたらご気軽にご相談ください！
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