こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。
整骨院インテグレートの根建です。
緊急事態宣言が延長され自宅にいる時間がまだ続きそうですがいかがお過ごしでしょうか？
足腰が弱ってしまいますと転倒のリスクが高まってしまいますのでご注意下さい！
これまでのストレッチ、運動動画でわからないことがあったらいつでもお電話下さいね。 → 03-6383-1886
今回は自宅でできるスクワット作成しました！
是非、ご覧下さい！
整骨院インテグレート 自宅でできる！ スクワット →https://www.youtube.com/watch?v=etDBmBzX79I
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