こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。整骨院インテグレートの白石です
からだについてのマメ知識を発信します。
～ 筋編 ～
【 外側広筋 】
カラダの骨や筋肉の名前や触り方。それに関連する障害などを簡単にお話します。
今日のテーマは、大腿四頭筋を構成する１つで、最も断面積が大きい筋肉・・・・・｢外側広筋｣です。
大腿部の外側にあり、裏までついている筋肉で、膝下やつま先を内側へ捻った状態（内旋位）で膝を伸ばすとより作用します。また、外側の反対には内側広筋があり、左右の筋バランスが悪いと膝の安定性が弱化します。その結果、｢膝蓋大腿関節症｣や｢膝蓋骨脱臼｣や「変形性関節症」などが発生しやすいです。
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