こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。整骨院インテグレートの白石です
からだについてのマメ知識を発信します。
～ 骨編 ～
【 大結節 】
カラダの骨や筋肉の名前や触り方。それに関連する障害などを簡単にお話します。
今日のテーマは、肩のインナーマッスル（ローテーターカフ）が付着する骨・・・上腕骨にある「大結節」です。
大結節には、棘上筋・棘下筋・小円筋が付着します。この各筋肉が作用することにより肩の動きがよりスムーズに動きます。腕を外に上げる動作をした際にこの大結節は肩峰の下に滑り込みます。この滑り込む動作がスムーズに行えない場合、肩峰と大結節が衝突し痛みを伴ったり、肩の動作制限が生じてしまいます。そのため、日頃から低負荷での肩のインナーマッスルを鍛える必要性が求められます。
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