こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。整骨院インテグレートの白石です
からだについてのマメ知識を発信します。
～ 筋編 ～
【 後脛骨筋 】
カラダの骨や筋肉の名前や触り方。それに関連する障害などを簡単にお話します
今日のテーマは、土踏まずを作る・・・【 後脛骨筋 】です。
後脛骨筋は土踏まずをつくる大切な要素のひとつであり、この筋肉が機能しなくなると扁平足をはじめとする足の変形につながり易いと言われます。外反扁平足という土踏まずをつぶす姿勢で歩きすぎると、スネの内側周辺に痛みを伴うシンスプリントという病態をおこしやすいですし、成長期には「有痛性外脛骨」という内くるぶしの前の骨（舟状骨）に成長痛を引き起こします。後脛骨筋はつま先を下にさげる作用があり、立っているときは、バランスをとるために常にストレスがかかる筋肉であるため痛みを発しやすいのです。
ランナーとか成長期のお子様で足首やスネの痛みのある人はこの筋肉が原因かもしれません。
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