こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。
整骨院インテグレートの白石です
からだについてのマメ知識を発信します。
～ 筋編 ～
【 短母指伸筋 ・ 長母指外転筋 】
カラダの骨や筋肉の名前や触り方。それに関連する障害などを簡単にお話します。
今日のテーマは、手首周辺に痛みを伴う「腱鞘炎」の原因となる２つの筋肉。それが「短母指伸筋腱・長母指外転筋」です。
デスクワーク・家事育児など手を使う動作が多い人によくみられます。腱鞘炎なのか気になる方は・・・・「フィンケルシュタインテスト（アイヒホッフテスト）」を行ってみてください。やり方は、まず親指を立てます（いいねポーズ）、その立てた親指をその他の曲げてる指の中に入れ親指を握ります。その指の形をキープしたまま手首を小指側に（下に）曲げていった際に親指の付け根に痛みがあればド・ケルバン病（腱鞘炎）の可能性があります
◇ ご興味のある方は ➔ http://www.integrate-web.com/
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