こんにちは。
杉並区阿佐谷で、「手術前後の運動器リハビリ」、「脳梗塞、内科疾患のリハビリ」、「交通事故治療」、「労災治療」、「ネイルアート、小顔美容」を行っています。整骨院インテグレートの白石です
今日からからだについてのマメ知識を発信します。
～ 骨編 ～
【 膝蓋骨 】
カラダの骨や筋肉の名前や触り方。それに関連する障害などを簡単にお話します。
今日のテーマは、ヒザのお皿・・・。正式には「膝蓋骨」と言います。これは人体最大の種子骨でヒザを保護する役割や大腿の筋肉を働きやすくする役割があります。
膝蓋骨は大腿四頭筋という太ももの前にある大きな筋肉に覆われており、ヒザの伸ばしや立ち上がる際に支えとして作用します。
つまんで動かすと、上下・内外にゴロゴロ動くのが正常です！ヒザが痛い人や動きが悪い人は、膝蓋骨の動きが悪い場合や逆に緩く動きすぎてる場合もあります。
是非、触ってみて動きを確かめてみて下さい！
◇ ご興味のある方は ➔ http://www.integrate-web.com/
Facebook ＞
