ブログ

2021.10.26更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

普段の生活な中でも多くみられる「足の捻挫」

 

 

意外と軽視されやすく、(少し捻ったくらいなら・・・)とほったらかしにしてる方は多いのではないでしょうか?

 

 

以前このブログで「捻挫」の記事を書きました。

 

そこに「RICE処置」の言葉が出たと思います。

 

その「RICE処置」がこのお怪我を良くするになります。

 

 

しっかりと固定し、安静にして炎症を落ち着かせ

 

関節の機能リハビリで回復させつつ、トレーニングで再発防止が必要です。

 

 

軽傷の捻挫も重症の捻挫もリハビリが必要です。

 

 

捻挫はしっかりと治していかないと後々になってしまい

 

痛みが引き切らなかったり、動きが悪くなったりしてしまいます。

 

 

もし痛みや違和感で悩んでいる方がいましたら

 

お気軽にご相談ください。

03-6383-1886

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.10.26更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

普段の生活な中でも多くみられる「足の捻挫」

 

 

意外と軽視されやすく、(少し捻ったくらいなら・・・)とほったらかしにしてる方は多いのではないでしょうか?

 

 

以前このブログで「捻挫」の記事を書きました。

 

そこに「RICE処置」の言葉が出たと思います。

 

その「RICE処置」がこのお怪我を良くするになります。

 

 

しっかりと固定し、安静にして炎症を落ち着かせ

 

関節の機能リハビリで回復させつつ、トレーニングで再発防止が必要です。

 

 

軽傷の捻挫も重症の捻挫もリハビリが必要です。

 

 

捻挫はしっかりと治していかないと後々になってしまい

 

痛みが引き切らなかったり、動きが悪くなったりしてしまいます。

 

 

もし痛みや違和感で悩んでいる方がいましたら

 

お気軽にご相談ください。

03-6383-1886

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.10.19更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

当院の設備の一つである「酸素カプセル」

 

なんと阿佐ヶ谷では当院だけが導入しているそうです。

 

 

そんな「酸素カプセル」ですが、

 

どのような効果があるのか?

 

どのような方がご利用になっているのでしょうか?

 

 

【効果】

この「酸素カプセル」に入ることで、

 

気圧酸素濃度を高めていきます

 

これらにより、

 

体の隅々まで届く「溶解型酸素」を多く取り込むことができるのです。

 

その結果・・・

 

・疲労回復 睡眠不足解消

 

・骨折や捻挫などのお怪我の治癒促進

 

・美容 ダイエット

 

などの効果が期待されます。

 

【どのような方が利用されているか】

 

疲労回復や治癒促進を目的に利用されている方が多いです。

 

・スポーツ選手やトレーニングをしている方

 

・骨折や捻挫などの治療や手術後のリハビリなどをしている方

 

・睡眠不足で休憩したい方

 

などが多くみられます。

 

【利用ができない。又は相談が必要な方】

 

・妊娠中の方

 

・赤ちゃん

 

・耳抜きができない方

 

・閉所恐怖症の方

 

・糖尿病でインスリン投与させている方

 

などです。

 

場合によっては気圧や時間の調節で対応可能なので、

 

ご気軽にご相談ください。

 

 

当院では予約制でご案内させていただいております。

 

質問やご予約の確認は当院のメールフォームかお電話をご利用ください。

03-6383-1886

 

 

l

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.10.12更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 

皆さんは「秋から冬にかけて交通事故が増える」ことをご存じですか?

 

 

行楽シーズンにより車での遠出が増える

 

日没時間が早まり、暗所での運転

 

凍結など、路面状況の悪化

 

忘年会等のうかれムードや疲れ、飲酒運転

 

などが原因と言われています。

 

 

意識しておけば防げる事故も多いかと思います。

 

 

今年の秋冬は意識して気を付けていきましょう!

 

もし、交通事故等でお悩みの方はお気軽にご相談ください!

03-6383-1886

 

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.10.05更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

 皆さん「パーキンソン病」という言葉を聞いたことはありますか?

 

 

今のご時世、ネットで調べるとすぐいろいろな情報が出てきますし、

 

症状から治療法まで調べることができます。

 

 

 

主に調べて出てくるキーワードは

 

「震える」

 

「筋肉が固まる」

 

「歩きにくくなる」

 

「多くは50歳以上にみられる」

 

などが出てくるかと思います。

 

 

 

ここまで聞くと「あれ?私に当てはまることが多いかもしれない・・・」

 

と思い不安になるかと思います。

 

 

ですがこれらのキーワードは他に病気などでもよく聞く言葉

 

必ずしも「パーキンソン病」とは限りません。

 

 

もし気になる症状があり、

 

心配なことがありましたらお気軽にご相談ください。

03-6383-1886

 

もししっかりとした検査が必要な場合は近医へのご紹介も致しますのでご安心ください。

投稿者: 整骨院インテグレート

ご予約・ご相談はお気軽に

身体のことでお悩みでしたら、阿佐ヶ谷にある整骨院インテグレートまで。

まずはお気軽にお問い合わせください。

  • common_tel.jpg
  • メールでのお問い合わせ
staff staff blog