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2021.05.31更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」など行っているインテグレート院長の大沼です。

 

 

本日は、当院にて体のメンテナンスを行わせて頂いている、占い師であり、ダンサーであり、邪悪なプロレスラーである「暗黒シャーマン モリノス」様(トリプルシックス)のブログを紹介致します。

彼は、長年患った「大腿骨頭壊死」という病に対し、某総合病院にて完璧な手術と、完璧な術後リハビリを行うことで克服し、プロレス復帰という大きな目標に向かって当院へ御紹介されました。

 

その得体の知れないオーラと、魅惑的なキャラクターで、コアなファンを魅了する彼でありますが、まるである種の闘病日記のような、過酷な?リハビリ日記となっており、当院でのリハビリの様子が描かれております。(フィクション含)

 

https://ameblo.jp/mmm1004mmm/entry-12676699264.html

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.05.31更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」など行っているインテグレート院長の大沼です。

 

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本日は、当院にて体のメンテナンスを行わせて頂いている、占い師であり、ダンサーであり、邪悪なプロレスラーである「暗黒シャーマン モリノス」様(トリプルシックス)のブログを紹介致します。

彼は、長年患った「大腿骨頭壊死」という病に対し、某総合病院にて完璧な手術と、完璧な術後リハビリを行うことで克服し、プロレス復帰という大きな目標に向かって当院へ御紹介されました。

 

その得体の知れないオーラと、魅惑的なキャラクターで、コアなファンを魅了する彼でありますが、まるである種の闘病日記のような、過酷な?リハビリ日記となっており、当院でのリハビリの様子が描かれております。(フィクション含)

 

今回は当院プロデュース「CLARITY」にご来店頂き、

フォトフェイシャルを堪能して頂きました。

 

その様子をブログに掲載して頂きましたので是非ご覧下さい!

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https://ameblo.jp/mmm1004mmm/entry-12676699264.html

 

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.05.17更新

 皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

みなさんこのコロナ禍により、家を出ることや運動することが減ったかと思います。

 

これらによって身体にはなにが起こると思いますか?

 

身体的、精神的、社会的などに様々な悪影響が起こるかと思います。

 

今回はそれら「身体的」「精神的」「社会性」の低下を表した「フレイル」という言葉についてお話しします。

 

 

「フレイル」とは、

 

主に高齢者

 

身体機能や精神機能の低下、

 

社会との繋がりの低下によって

 

心身が弱った状態をいい、

 

健常と要介護状態の中間の状態をいいます。

 

 

主に、

 

「身体機能の低下」により、歩きにくくなったり

 

「精神機能の低下」により、うつっぽくなったり

 

「社会との繋がりの低下」により、家に引きこもってしまったりと様々な症状がでます。

 

 

一番大切なのは外に出て人と接する事です。

 

ですが、「コロナ禍」によりそれが難しくあります。

 

なので、

 

当院など施設に行き

 

施設で運動をし

 

施設の人たちとふれあう

 

これが今できる、限られた「フレイル」予防だと思います。

 

           日本版 CHS 基準
項目             評価基準                                       

体重減少   6 カ月で,2 ~ 3 kg 以上の体重減少
筋力低下   握力:男性<26 kg,女性<18 kg
疲労感   (ここ 2 週間)わけもなく疲れたような感じがする
歩行速度   通常歩行速度<1.0 m/秒
身体活動   ①軽い運動・体操をしていますか? 

       ②定期的な運動・スポーツをしていますか?              

                上記の 2 つのいずれにも「1 週間に 1 度もしていない」と回答

  0 項目:健常,1 ~ 2 項目:プレフレイル,3 項目以上:フレイル

 

                                                      (日老医誌 2018;55:319―328)

 

もしお困りの方がいましたら当院でフレイル予防していきませんか?

お気軽にお電話ください。

03-6383-1886

投稿者: 整骨院インテグレート

2021.05.06更新

皆様 こんにちは

南阿佐谷で、「手術前後のリハビリ」、「脳血管疾患後のリハビリ」、「その他内科疾患のリハビリ」、「筋力増強トレーニング」、

「体重減量トレーニング」、「小顔リハ」、「ネイルアート」などなど行っているインテグレートの根建です。

 

 

近年、高齢者に多くみられる「変形性膝関節症」

 

 

この「変形性膝関節症」という疾患は主に、

 

「変形」

 

「動き始めなどの日常生活での痛み」

 

「動かしづらい(関節可動域制限)」

 

などの症状が膝にみられます。

 

 

この疾患は女性に多くみられ、

 

原因は、

 

「加齢」

 

「肥満」

 

「遺伝」  

 

「労働環境」

 

「膝などのケガから2次的に」

 

などと様々です。

 

 痛みの原因が、炎症によるもの、筋肉や関節の膜、靱帯によるものなど

多くの症状、原因がある疾患なので、

 

しっかりと原因を見つけ治療プログラムを作る事が重要になります。

 

 

この疾患は、放置して良くなることは少ないです。

 

もしお悩みの方はお気軽にお電話ください!

03-6383-1886

 

投稿者: 整骨院インテグレート

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身体のことでお悩みでしたら、阿佐ヶ谷にある整骨院インテグレートまで。

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